简介:

每晚回答三个问题,AI揭示情绪与思想模式,免费开启日记习惯。

功能:

每日引导式日记:每晚提供三个从120个提示库中轮换的引导问题,帮助用户轻松开启反思,无需面对空白页面的困扰,让写日记成为一种习惯。

情绪跟踪:用户可以记录自己的情绪,应用会通过AI分析情绪的变化趋势,帮助用户了解自己的情绪状态。

AI模式检测:AI会读取用户的日记记录,识别情绪与答案之间的关联,发现反复出现的主题和模式,这些是用户自己可能难以察觉的。

每周总结:使用Claude by Anthropic生成每周总结,将用户一周的日记内容进行整理和分析,让用户对自己的一周有更清晰的认识。

无限历史记录(专业版):专业版用户可以拥有无限的日记历史记录,方便随时回顾和查看过去的反思内容。

全文搜索(专业版):专业版提供全文搜索功能,用户可以快速找到包含特定关键词的日记记录。

免费书写区域:除了回答三个问题,用户还可以选择在免费书写区域添加更多的内容,满足个性化的记录需求。

情绪热图:通过可视化的情绪热图,用户可以直观地看到自己情绪的变化情况,更好地了解自己的情绪波动。

需求人群:

["想要提升自我认知的人群:Reflct通过AI分析日记内容,揭示情绪和思想模式,帮助用户更好地了解自己,实现个人成长。", "有写日记习惯但缺乏引导的人群:应用提供的引导式问题解决了面对空白页面无从下笔的问题,让写日记变得更加轻松和有方向。", "关注心理健康的人群:情绪跟踪和AI分析可以帮助用户及时发现自己的情绪变化,采取相应的措施来维护心理健康。", "追求高效反思的人群:只需花费大约两分钟回答三个问题和进行情绪检查,就能完成每日反思,不占用太多时间。"]

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