Not a Therapist

简介:

心理支持的个性化对话助手

功能:

动态对话支持

个性化心理咨询

基于认知行为疗法的支持

情绪调节技巧

正向心理学应用

冲突解决建议

需求人群:

用于提供个性化的心理支持和咨询

快速启动:

帮我将认知行为疗法应用到我的焦虑情绪中

如何利用边缘辅导技巧来应对情绪强度

如何通过正念减轻我的日常压力

我正在设定目标,积极心理学有什么建议

如何在冲突中应用'主动爱'

工具:

浏览器

Python

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