根据90分钟睡眠周期，快速找到实用的就寝和起床时间，无需注册。
Sleep Calculator是一款免费的在线睡眠周期规划工具。其背景源于人们对科学规划睡眠的需求，旨在帮助用户根据90分钟的睡眠周期来确定最佳的就寝和起床时间。产品定位为便捷、实用的睡眠规划辅助工具，无需用户注册即可使用。主要优点在于能够快速提供多个基于完整睡眠周期的实用选项，让用户根据自身情况灵活选择，而非盲目猜测。它以90分钟为规划间隔，同时考虑到平均15分钟的入睡时间，使结果更贴合实际。不过，它只是一个规划估算工具，不能替代专业的医疗睡眠建议。
科学支持的心理健康应用，助您几分钟改善身心状态，可免费试用。
Headspace是一款专注于心理健康的应用程序，于2010年成立，旨在为用户提供提升心理健康的解决方案。它提供了冥想、在线治疗、正念训练、睡眠辅助、心理健康辅导以及AI辅助等功能，帮助用户缓解压力、焦虑，改善睡眠质量，形成良好的心理健康习惯。其服务面向个人、企业、医疗服务提供商等不同群体。产品提供多种订阅计划，包括年费、月费，还有学生和家庭计划等，并且支持免费试用一段时间，部分时期会有优惠活动，如当前提供40%的限时折扣。
Rest用AI与行为方法助眠，让人快速入睡、睡得久且醒来精神焕发。
Rest是一款基于认知行为疗法（CBT - I）的睡眠辅助APP，由UCSF的Ashley Mason博士等顶尖睡眠专家参与构建，在Fox、Fast Company等媒体上被报道。其重要性在于为失眠者提供了科学有效的解决方案。主要优点包括个性化方案、无需药物、有专业AI睡眠教练随时指导、成本低等。它定位为帮助人们改善睡眠质量，重新找回精力和活力。页面未提及价格信息。
在线AI ASMR视频生成器，用提示词、图像和模板创建舒缓视频
AIforASMR AI Creation Studio是一款基于人工智能技术的ASMR视频生成工具，它允许用户通过文本提示、图像和丰富的模板来创建各种令人放松的ASMR视频。该工具对于那些需要制作放松视频的创作者而言十分重要，能够节省大量的时间和精力。其主要优点包括操作简单、生成速度快、有多种模板可供选择等。产品背景是满足市场对ASMR内容的需求，帮助用户轻松制作出高质量的ASMR视频。产品有免费的入门额度，付费计划价格为19.9美元。它的定位是为用户提供便捷、高效的ASMR视频创作解决方案。
为2 - 10岁儿童定制的睡前故事APP，基于临床儿童心理学。
Lunia是一款专为2 - 10岁儿童设计的iOS应用程序，它基于临床儿童心理学（如Wolpe、Bandura、Selman、Ehrlin的理论），通过个性化的睡前故事帮助孩子解决心理问题。每个故事都会根据孩子的名字、梦想和当晚的情绪焦点进行重写。产品强调教育性而非娱乐性，无广告、无跟踪，所有故事生成在服务器端完成，孩子数据加密存储在欧盟数据中心。其价格方面，有每月499.99里拉和每年4999.99里拉的订阅套餐。该产品的定位是为孩子提供具有教育意义的睡前故事，帮助他们克服恐惧、建立自信、培养同理心和获得安宁的睡眠。
AI定制的环境音混合，帮助提升专注力和生产力。
Project Ambience是一款利用人工智能技术为用户提供定制化环境音的应用程序。它通过创建不同的环境空间，如专注、学习、放松和睡眠等，帮助用户在各种场景下提高专注力和生产力。该产品的核心优势在于其AI算法能够根据用户的需求和偏好生成个性化的环境音混合，从而创造出最佳的工作和学习氛围。产品背景信息显示，它是由Zeee Studio开发，旨在解决用户在工作和学习中容易受到干扰的问题。价格方面，Project Ambience提供免费版本和一次性付费的附加服务，用户可以根据自身需求选择合适的方案。其定位是为追求高效工作和学习的用户提供一个简单易用且高效的工具。
AI个人训练师，提供健康洞察和日常训练指导
PeakWatch是一款AI个人训练师应用，通过个性化的健康洞察和日常训练指导，帮助用户优化训练计划，提升运动表现，并关注睡眠质量。它通过深度分析用户的运动数据，提供训练负荷平衡建议，以预防过度训练和训练不足。PeakWatch的背景信息显示，该产品致力于通过科技提升人们的健康和运动表现，其价格定位为免费试用，吸引用户下载体验。
个性化冥想引导，由AI驱动，提升专注力，减压助眠。
Sanctuary是一款利用尖端AI技术为用户提供个性化冥想指导的应用程序。它通过智能学习用户偏好，提供每日更新的冥想内容，帮助用户改善专注力，减少压力，并促进更好的睡眠。该应用拥有超过10万次的个性化冥想创建记录，用户反馈显示，它简化了冥想过程，使冥想变得容易和可访问，对于缓解焦虑和整体压力水平有显著效果。
专注、冥想、睡眠音乐
brain.fm 是一款提供专注、冥想和睡眠音乐的在线平台。它拥有 1000 多个音轨，涵盖多种音乐类型和自然音景，通过个性化科学特征来帮助你集中注意力、放松、入睡和冥想。你可以根据自己的需求来个性化选择音乐特性。brain.fm 还提供移动应用，支持 iPhone 和 Android 设备。加入我们的 Motivation Challenge，享受无限次数的使用。
通过 AI 冥想提高注意力和减轻压力
Bliss Brain 是一款利用人工智能技术创建定制冥想的应用。它可以根据你的需求生成个性化的冥想内容，帮助你提高注意力、减轻压力，并改善睡眠质量。你可以选择不同的目标，包括减压、缓解焦虑、增强注意力或改善睡眠质量。此外，你还可以选择不同的声音和背景音乐，以获得更丰富的冥想体验。Bliss Brain 为你提供 5、10 或 15 分钟的冥想时长，让冥想融入你的日常生活。
个性化营养、睡眠和心理辅导的终极科学解决方案
PrevessAI是一款个性化营养、睡眠和心理辅导的智能聊天工具。它基于科学原理，为用户提供准确的个性化建议和实用工具，帮助用户达到健康的饮食习惯、良好的睡眠质量和积极的心理状态。PrevessAI承诺零误差，通过全面的用户分析和定制化指导，确保用户获得准确的洞察力和可见的效果。
个性化AI冥想教练
Ogimi是你的个性化AI冥想教练，根据你的特定需求生成定制的冥想指导，帮助你应对生活中的挑战。通过持续的冥想练习，你可以改善注意力和专注力，减轻压力和焦虑，调整心态向积极和感激转变，改善睡眠质量，增加自我意识和处理情绪能力，提升人际关系。通过记录冥想练习，你可以保持持续性，并通过连续天数、分钟数、积分和排行榜来跟踪自己的冥想实践。插件还提供了一系列录制的冥想，教授冥想的基本原理，并允许你选择各种环境音轨，获得更加身临其境的体验。与通用的冥想告别，与Ogimi一起开始你个性化的冥想之旅。
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