Veteran Strong

简介:

军事退伍人员健身助手

功能:

根据美国陆军和空军指南提供健身指导

创建初学者的健身计划

推荐上肢力量训练的锻炼方法

设计有氧健身的训练程序

提供恢复训练建议

需求人群:

军事退伍人员健身指导

快速启动:

创建一个初学者的健身计划

推荐适合上肢力量训练的锻炼方法

设计一个有氧健身的训练程序

提供恢复训练的建议

工具:

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