Peloton Strength+

简介:

人工智能驱动的锻炼计划和进度跟踪。

功能:

- 定制化训练:根据目标肌肉群、训练时长、经验等生成个性化训练计划。

- 教练引导课程:沉浸在由Peloton顶级力量教练领导的、专为健身房设计的训练计划中。

- 音频指导和技巧提示:从值得信赖的专家教练那里获得音频提示和技巧指导。

- 训练中指标:连接Apple Watch,在训练期间测量进度。

- 进度跟踪:在每次训练后,通过详细的统计数据跟踪你的努力和成就。

- 针对性训练:根据你的专注区域和设备,调整训练以针对特定肌肉群或提供全身训练。

- 从始至终的指导:在每个训练块开始时获得动作分解,并在每个练习期间观看教练引导的演示。

- 轻松替换动作:如果健身房的器械被占用或你不想进行某个动作,可以替换为类似的运动。

需求人群:

"目标受众是希望提高力量训练效率和效果的健身爱好者。Peloton Strength+ app 提供的个性化训练计划和专业教练指导,特别适合那些寻求提高训练质量、跟踪进度并希望获得专业指导的用户。无论是初学者还是有经验的健身者,都可以通过这个应用获得定制化的训练体验。"

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