简介:

我指导您掌握徒手健身,提供个性化的训练计划和技巧进阶,让重力成为您的盟友。

功能:

提供个性化的徒手健身计划

提供技巧进阶指导

帮助改善肌肉上升技术

教授基本徒手健身技能

需求人群:

适用于想要掌握徒手健身技巧的人群

快速启动:

可以向我展示一个Planche进阶计划吗?

如何提高我的Muscle up技术?

什么是基本的徒手健身技能?

可以给我制定一个手倒立的训练计划吗?

工具:

Python

浏览器

DALLE模型

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